Veckoslutet hägrar

Fredagkväll. Bara det är ljuvligt. Veta att ett långt veckoslut väntar, jag får sova länge två morgnar i sträck! I natt sov jag nästan ingenting; magen krånglade och det var ingen idé att lägga sig mellan toalettbesöken utan jag surfade en timme istället. Men det kändes i morse när det var dags att kliva upp...och dagen har varit lite tung.

Kom i alla fall ut och sprang idag, direkt efter jobbet. När jag åkte hem från jobbet kom jag på att jag hade glömt handskar och pannband på jobbet, så jag bytte om direkt till joggingkläder och sprang tillbaka till jobbet för att hämta dom. Det blev nog 4,5 - 5 km, det tog en halvtimme. Skönt att ha det avklarat, nu behöver jag inte lägga ner en massa energi på det under morgondagen...jag har liksom inte kommit igång med joggandet igen, det är inre krig varje gång jag ska ut! Först går jag och tänker "snart ska jag ut" i ett par timmar, sen byter jag om och går runt färdigombytt och säger "nu ska jag ut"...det går åt flera timmar varje gång! Jag längtar efter att ha det som en naturlig vana igen, så att det bara är att byta om och sticka ut! Det kommer väl det också, så småningom. Men det tar lite tid...

Funderar allvarligt på att börja träna styrka, på någon "lokal", skaffa mig en personlig tränare som gör ett program åt mig och följer mig och stegrar programmet när det är dags. Det skulle vara så skönt att ha någon som säger vad jag behöver göra, någon som peppar mig. Jag vet ju vad jag ska göra, men jag vill inte tänka själv, jag vill att någon annan gör det åt mig! Ringde till World Class och hörde om priserna - nästan 5000 kr/år inkl 4 ggr personlig tränare, därefter kostar det 400 kr gången om man vill ha coaching...lite väl dyrt! Provade med gymmet på Brynäs, ATB, men han ville inte svara i telefon trots att vi hade kommit överens om att jag skulle ringa i tisdags och börja då. Jag vet inte om jag vill ge honom en chans till eller om jag ska satsa på någonting annat. Men det skulle vara så bekvämt på Brynäs...ingen tid skulle gå åt resan... Jag får se hur jag gör, men jag vill komma igång!

Ikväll har vi, PP, BB och jag, varit ut och ätit. Var till Matildas, det var jättefin mat. Det blev en väldigt mysig middag och vi avslutade med att åka till ICA Maxi och inhandlade en mängd exotiska frukter och god glass. Nu är det bara att frossa!

Vilka kontraster - först skriver jag om träning och motion, nästa stycke handlar om att frossa i godsaker...men sånt är mitt liv! Njutningar i alla former! Träning är ju en form av njutning, åtminstone när kroppen har vant sig...karaten är ju oftast jätterolig, trots att det kan vara jobbigt av bara den! Joggingen är tyvärr bara en njutning när jag är klar...inte under tiden, då är det för det mesta en plåga!